Trekking en las Dolomitas
De Bolzano a Tre Cime en 10 Días
Si el Tour del Mont Blanc es una de las rutas más icónicas para senderistas, las Dolomitas y sus famosas rutas Alta Via rivalizan con el TMB tanto en renombre como en grandeza paisajística.
Desde Bolzano en el valle del Alto Adigio hasta las legendarias Tre Cime di Lavaredo, esta aventura de 10 días de trekking te lleva por los imperdibles de las Dolomitas — lejos de las multitudes — por senderos donde puedes apreciar de verdad los paisajes que han hecho mundialmente famosos a estos Alpes Orientales.
La ruta atraviesa macizos clasificados como Patrimonio Mundial de la UNESCO, alternando entre refugios de alta montaña, hoteles y paisajes espectaculares. Te sumergirás en el mundo único de la dolomita, la roca calcárea que tiñe las montañas de tonos rosados al atardecer — un fenómeno llamado Enrosadira.
Las Dolomitas requieren cierta planificación de viaje. Probablemente llegarás el día anterior y quizás quieras pasar unos días extra en Cortina o Venecia. Prevé 2 semanas (14 días) para disfrutar plenamente de esta escapada a los Alpes italianos.
Puntos Destacados ⛰️🌅🏔️
- ⛰️ Travesía original de oeste a este por los macizos icónicos de las Dolomitas: Rosengarten, Sella, Puez, Tofanes, Fanes y Tre Cime con pasos técnicos por senderos equipados
- 🌅 Espectáculo de la Enrosadira: Contempla cómo las paredes de dolomita arden en rosa y oro al atardecer desde las terrazas de los refugios
- 🏔️ Inmersión total en refugios de montaña: 8 noches en auténticos refugios de alta montaña con ambiente tirolés único (¿has vivido el confort de un refugio italiano?)
- 🚶♂️ Ruta casi sin traslados: Tu equipaje se transporta, pero la travesía es mayoritariamente a pie, manteniéndote en altura para disfrutar plenamente de los paisajes
Nivel de esfuerzo
Este trek está diseñado para senderistas experimentados con excelente condición física. Las etapas diarias oscilan entre 5,5 y 6,5 horas de marcha, con desniveles positivos de hasta 1.300 m. Los pasos por senderos equipados (vías ferratas fáciles) y la alta altitud (hasta 2.600 m) justifican el nivel técnico confirmado (4/5).
El alojamiento exclusivamente en refugios de montaña requiere adaptación al confort rústico y la convivencia comunal. Si necesitas habitaciones individuales o dobles, nuestro profundo conocimiento de las Dolomitas nos permite proponerte una variante adaptada a tus necesidades (contacto: heyaltimood.com ).
El tiempo alpino puede cambiar rápidamente y requiere flexibilidad y equipo apropiado.
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Travesía de las Dolomitas
👣 Itinerario Detallado
Día 1 – Llegada a Verona
Bienvenido a la ciudad de Romeo y Julieta, una ciudad artística excepcional con su arena romana y su centro histórico medieval. Busca un alojamiento cómodo cerca de la estación antes de dirigirte a las cumbres. Encuentro con tu guía (Robin o Alice) a última hora de la tarde para un briefing mientras cenamos pizza en el centro.
- Alojamiento: Hotel en el centro (habitación doble, baño privado)
Día 2 – Passo Costalunga – Gardecia
Prepárate para una entrada espectacular en el macizo del Rosengarten. Tras un tren madrugador a Bolzano, traslado al Passo Costalunga (1.752 m). La caminata comienza con un ascenso gradual al refugio Roda di Vael antes de afrontar el pedregal que lleva al Passo Zigolade (2.550 m). El descenso lleva al caserío de Gardecia donde te espera tu primer refugio.
- Distancia: 12 km | Desnivel: +850 m / -600 m | Duración: 4 h
Día 3 – Valle de Vajolet hasta el Refugio Alpe di Tires
Este día te lleva por paisajes lunares hasta el Passo Principe (2.599 m), el punto más alto de la etapa. El descenso revela una arquitectura fantástica de agujas antes de subir al Passo Molignon (2.604 m). La llegada al refugio Alpe di Tires ofrece vistas panorámicas de todo el macizo.
- Distancia: 10 km | Desnivel: +1.000 m / -600 m | Duración: 5 h
Día 4 – Seiser Alm hasta el Refugio Puez
Cruce de la pradera de alta montaña más grande de Europa con caballos y vacas pastando. El ascenso final al refugio Puez (2.475 m) ofrece vistas del macizo de Sella y el lejano glaciar de Marmolada.
- Distancia: 18 km | Desnivel: +800 m / -400 m | Duración: 5 h
Día 5 – Puez hasta el Refugio Lagazuoi
Un día espectacular subiendo a la Forcella de Cir (2.469 m) con pasos expuestos, luego descendiendo al mítico Passo Falzarego. Ascenso por la tarde en teleférico al refugio Lagazuoi (2.752 m), ofreciendo vistas de 360° de Tofanes, Marmolada y los lejanos Alpes austriacos.
- Distancia: 12 km | Desnivel: +650 m / -800 m | Duración: 5 h
Día 6 – Travesía de Fanes hasta el Refugio Fanes
Cruce del Parque Natural de Fanes, una naturaleza prístina con gamuzas, marmotas y águilas reales. Lagos, prados y acantilados dramáticos llevan al refugio Fanes, la noche más remota del trek.
- Distancia: 14 km | Desnivel: +750 m / -700 m | Duración: 5 h
Día 7 – Fanes hasta Cortina d'Ampezzo
Descenso a través de la famosa "Reina de las Dolomitas". Tarde libre para explorar esta elegante ciudad de montaña, disfrutar de un auténtico aperitivo italiano y recuperarse antes del empuje final.
- Distancia: 15 km | Desnivel: +400 m / -1.100 m | Duración: 5 h
Día 8 – Cortina hasta el Refugio Locatelli vía Tre Cime
¡Las legendarias Tre Cime di Lavaredo! La ruta rodea estas icónicas torres antes de llegar al refugio Locatelli — probablemente el mirador más famoso de las Dolomitas.
- Distancia: 15 km | Desnivel: +900 m / -600 m | Duración: 6 h
Día 9 – Locatelli hasta el Refugio Auronzo
Última travesía con vistas impresionantes de la cara este de las Tre Cime. Descenso al refugio Auronzo para la última noche en la montaña, con tiempo para saborear el logro.
- Distancia: 10 km | Desnivel: +400 m / -600 m | Duración: 4 h
Día 10 – Salida
Traslado a Cortina, luego conexiones a Venecia, Verona o Múnich. Se pueden organizar noches extra opcionales.
El programa puede ser ajustado por el guía según el tiempo, las capacidades del grupo y la disponibilidad de refugios.
Reservas 2026
Precio
- 2 189 € por persona
Trek confirmado a partir de 6 participantes.
El precio incluye
- Guía profesional de montaña con diploma de estado
- Todos los alojamientos en refugios y hotel (8 noches)
- Transporte de equipaje durante todo el recorrido
- Comidas en media pensión
- Todos los traslados indicados en el itinerario
El precio no incluye el viaje de ida/vuelta a Verona, seguro de viaje, gastos personales y todo lo no indicado anteriormente.
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